Category: স্বাস্থ্য
-

গ্লুকোমিটারে যেভাবে রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ করবেন
বাড়িতে, অফিসে বা ভ্রমণরত অবস্থায় রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য জরুরি। সেজন্য প্রয়োজন গ্লুকোমিটার নামের যন্ত্রটি। গ্লুকোমিটার থাকলে সহজে ঘরে বসে নিজেই কাজটি করতে পারেন আক্রান্ত রোগী। যন্ত্রটি হাতের কাছে রাখা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও জটিলতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ। গ্লুকোমিটারের ব্যবহার: বাজারে নানা মানের ও ব্র্যান্ডের গ্লুকোমিটার পাওয়া যায়। গ্লুকোমিটার মানসম্মত না হলে সঠিক ফল…
-

ভাইরাল জ্বর প্রতিরোধে করণীয়
ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়াকে ভাইরাল জ্বর বলে। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিপরীতে, যার চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়, ভাইরাল সংক্রমণ সাধারণত সহায়ক যত্ন এবং সময়ের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা হয়। ভাইরাল জ্বর বিভিন্ন ভাইরাসের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে ফ্লু, সর্দি এবং আরও গুরুতর অসুস্থতার জন্য দায়ী ভাইরাসও অন্তর্ভুক্ত। ভাইরাল জ্বরের কিছু সাধারণ লক্ষণ উচ্চ…
-

দাঁত তোলার পরও দেখা দেয় অনেকের সমস্যা
দাঁত ওঠানোর পর অনেকে নতুন সমস্যা নিয়ে আসেন। যেমন—সেখানে প্রচণ্ড ব্যথা বা কয়েকদিন হয়ে গেলেও সেখান থেকে রক্ত পড়ছে। দাঁত ওঠানোর পর ঠিকমতো রক্ত জমাট না বাঁধা, ধূমপান করা বা ওরাল কন্ট্রাসেপটিভ পিল ব্যবহার করার কারণে অনেক সময় ‘ড্রাই সকেট’ নামে একটি রোগ হয়, যা অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং অনেকদিন ভোগায়। আবার সেখানে খাবার জমে সেকেন্ডারি…
-

ঘাড়ব্যথায় অবহেলা নয়
আধুনিক জীবনে শারীরিক বিকৃত ভঙ্গির কারণে দেখা দিচ্ছে মেরুদণ্ডসহ বিভিন্ন অঙ্গে ব্যথা, যার মধ্যে ঘাড়ব্যথা অন্যতম। অনেক জটিল কারণেও ঘাড়ব্যথা হতে পারে। বিভিন্ন পেশাজীবী, যারা সামনে ঝুঁকে কাজ করেন, তারা সহজেই ঘাড়ব্যথায় আক্তান্ত হন। যারা ঘাড়ে, মাথায় বা কাঁধে ভারী জিনিস বহন করেন তাদের ঘাড়ব্যথার প্রবণতা বেশি। সমস্যার কারণ আঘাতজনিত: ঘাড়ের পেশি ও লিগামেন্টে হঠাৎ…